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Ernährung im Alter – worauf ich achten muss

04.11.2021

Gerade im Alter geben Mahlzeiten dem Tag Struktur und sorgen für Genuss, Freude und Gemeinschaftlichkeit. Immer mehr wird auch bekannt, dass gerade bei älteren Menschen eine bedarfsdeckende Ernährung die Anfälligkeit für Krankheiten vermindert und hilft die Lebensqualität zu erhalten. Veränderungen im Körper erschweren jedoch häufig eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen. Dieser Vortrag will zeigen worauf Betroffene und ihre Angehörigen achten können und bietet die Möglichkeit für Fragen rund ums Thema Ernährung im Alter.

Der Ernährungsvortrag mit Karin von Burg (MSc clin. nutr., RD / Ernährungsberaterin SVDE) wird in der Kantonsschule Sargans (Zimmer 99) durchgeführt, ist kostenlos und findet von 19.30 bis 20.30 Uhr statt.

Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.