Aktiv Rheuma-Treff für Menschen mit Rheuma und chronischen Schmerzen
Erfahrungen und Informationen austauschen, sich vernetzen, sich ablenken und zusammen aktiv sein, gemeinsam Spass und Freude haben. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Lernen, mit ADHS umzugehen
Behandlungsprogramm zur Stärkung der Selbstwirksamkeit und zur Bewältigung von ADHS Gruppenprogramm zur Behandlung von ADHS-Symptomen und zur Verbesserung der Alltagsbewältigung und Lebenszufriedenheit. Du verstehst, wie ADHS dein Leben beeinflusst, und entwickelst wirksame Strategien, um besser damit umzugehen. Durch Selbstreflexion stärkst du deine Sozial- und Selbstkompetenz. Du lernst deine Reaktionen und Emotionen zu regulieren, dein Selbstvertrauen […]
Sanftes Yoga mit Tiefenentspannung
Mit Yoga kann das Körpergefühl gesteigert und auch schlafende Stellen wieder sanft aktiviert werden. Im Seniorenyoga wird speziell auf die Bedürfnisse des reiferen Körpers eingegangen. Die Übungen werden langsam aufgebaut und mit Hilfsmitteln unterstützt. Alterssymptomen wird bewusst entgegengewirkt. Auch die Übungen zur Tiefenentspannung und Meditation berücksichtigen das Alter, indem man sich ganz bewusst mit dem […]
Infostunde Neurodivergenz
ADHS, ASS, AuDHS, Hochsensibilität und weitere neurobiologische Besonderheiten können Alltag, Beziehungen, Familie und Beruf stark prägen. Gleichzeitig kann ein besseres Verständnis spürbar entlasten und neue Entwicklungsmöglichkeiten eröffnen. Die folgenden Gruppenangebote bieten einen geschützten und praxisnahen Rahmen für Information, Austausch und Stärkung im Alltag. Im Zentrum stehen Psychoedukation, konkrete Strategien, Selbstregulation und ein ressourcenorientierter Blick auf […]
Gesprächsgruppe Erwachsene mit ADHS
ADHS, ASS, AuDHS, Hochsensibilität und weitere neurobiologische Besonderheiten können Alltag, Beziehungen, Familie und Beruf stark prägen. Gleichzeitig kann ein besseres Verständnis spürbar entlasten und neue Entwicklungsmöglichkeiten eröffnen. Die folgenden Gruppenangebote bieten einen geschützten und praxisnahen Rahmen für Information, Austausch und Stärkung im Alltag. Im Zentrum stehen Psychoedukation, konkrete Strategien, Selbstregulation und ein ressourcenorientierter Blick auf […]