An der offenen Ausstellung der Alltagshilfen erhalten sie Gelegenheit einen grossen Teil aus unserem Sortiment der Alltags-Hilfsmittel auszuprobieren, zu testen und sogleich bestellen zu können. Die Rheumaliga St.Gallen, Graubünden und Fürstentum Liechtenstein hilft seit 50 Jahren allen Betroffenen und ihren Angehörigen den Alltag besser zu meistern und möglichst beschwerdefrei und selbständig leben zu können. Weitere […]
Erfahrungen und Informationen austauschen, sich vernetzen, sich ablenken und zusammen aktiv sein, gemeinsam Spass und Freude haben. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Mit Yoga kann das Körpergefühl gesteigert und auch schlafende Stellen wieder sanft aktiviert werden. Im Seniorenyoga wird speziell auf die Bedürfnisse des reiferen Körpers eingegangen. Die Übungen werden langsam aufgebaut und mit Hilfsmitteln unterstützt. Alterssymptomen wird bewusst entgegengewirkt. Auch die Übungen zur Tiefenentspannung und Meditation berücksichtigen das Alter, indem man sich ganz bewusst mit dem […]
Das Café TrotzDem Sarganserland ist ein Ort, an dem sich Menschen mit Demenz, ihre Angehörigen und weitere Interessierte treffen und gemeinsam Zeit verbringen. Es besteht die Möglichkeit, sich über ausgewählte Themen zu informieren, zu singen, zu spielen und sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und in Kontakt zu kommen. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Psychopharmaka: Möglichkeiten und Grenzen Medikamente gegen Depressivität, Ängste, Unruhe und Schlafstörungen werden in der Medizin häufig verordnet. Was kann man von ihnen erwarten? Was nicht? Welche Risiken bestehen? Das Seminar gibt einen Überblick zu den verschiedenen Gruppen und den unterschiedlichen Wirkweisen von Psychopharmaka. Im Dialog mit den Kursteilnehmenden wird auf Fragen eingegangen. Weitere Informationen finden […]
Theater und Literatur können helfen, auf andere Weise das Thema Demenz in den Fokus zu rücken und bestenfalls neue Blicke darauf zu werfen. Arno Geigers Erfolgsbuch «Der alte König in seinem Exil» ist eine Liebeserklärung an seinen demenzkranken Vater. Die Formation Theater am Tisch macht daraus ein Gespräch zwischen Vater und Sohn, die sich näher […]
Yoga hat eine positive Wirkung auf Körper und Geist. Mit Yoga werden die Beweglichkeit und das Gleichgewicht trainiert. Freude und Wohlbefinden erlangen, mit Achtsamkeit und Übung, ist das Ziel dieses Kurses. Die Yoga-Übungen werden schonend ausgeführt und dem Können jedes Teilnehmenden angepasst, gerne auch mit Hilfsmitteln. Das Yoga für den reiferen Körper ist eine wunderbare […]
Die allgemeine Fitness wird mit Hilfe einer effizienten und gelenkschonenden Bewegungsaktivität im Wasser erhöht. Wassergymnastik fördert die Beweglichkeit und auch das allgemeine Wohlbefinden. Es werden Kraft und Koordination verbessert sowie Herz und Kreislauf gestärkt. Auch für wasserungeübte und wenig trainierte Personen geeignet. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Die Spitäler Altstätten und Grabs von HOCH Health Ostschweiz veranstalten diverse Gesundheitsvorträge. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Das Gehirn ist die «Schaltzentrale» für unsere geistige Leis- tungsfähigkeit und steuert Wahrnehmung, Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit, Reaktionszeit, aber auch Problemlösun- gen und Entscheidungsfindungen. Da das Gehirn die Nähr- stoffe über die Blutbahn aus unserer Nahrung bezieht, kann die Leistung des Gehirns durch unser Ess- und Trinkverhal- ten beeinflusst werden. In diesem Vortrag erfahren Sie, wel- che […]
Das Café TrotzDem Sarganserland ist ein Ort, an dem sich Menschen mit Demenz, ihre Angehörigen und weitere Interessierte treffen und gemeinsam Zeit verbringen. Es besteht die Möglichkeit, sich über ausgewählte Themen zu informieren, zu singen, zu spielen und sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und in Kontakt zu kommen. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Für Betroffene und ihre Angehörigen mit Rheuma und chronischen Schmerzen. Möglichkeit, sich in kleiner Gruppe mit den Herausforderungen von Rheuma-Krankheiten auseinandersetzen. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Zum menschlichen Dasein gehört das Leiden an und mit uns selbst. Woher kommt es, dass wir oft an uns zweifeln und an- deren mehr zutrauen als uns selbst? Vielen von uns ist die uns kritisierende Stimme aus dem Hinterkopf gut bekannt: sie kann uns unmittelbar überfallen, uns aber mehr noch vor einer bevorstehenden anspruchsvollen Aufgabe, […]
PizolCare organisiert mehrmals jährlich ein Herztreffen – denn die beste Therapie im Alltag ist ein:e aufgeklärte:r und informierte:r Patient:in. Die Treffen bieten nebst einem informativen Programm mit spannenden Referaten und Workshops auch einen aktiven Teil mit Bewegung sowie ein gemeinsames Mittagessen. Das Treffen eignet sich für Patient:innen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, dient aber auch als Weiterbildung für […]
Das Onko Café bietet Menschen mit und nach einer Krebserkrankung und ihren Angehörigen die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und gemeinsam Zeit zu verbringen. Das Onko Café ist ein regelmässig stattfindendes Café, dreimal pro Jahr finden Ausflüge statt. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Die Spitäler Altstätten und Grabs von HOCH Health Ostschweiz veranstalten diverse Gesundheitsvorträge. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Erfahrungen und Informationen austauschen, sich vernetzen, sich ablenken und zusammen aktiv sein, gemeinsam Spass und Freude haben. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Das Onko Café bietet Menschen mit und nach einer Krebserkrankung und ihren Angehörigen die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und gemeinsam Zeit zu verbringen. Das Onko Café ist ein regelmässig stattfindendes Café, dreimal pro Jahr finden Ausflüge statt. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Die Spitäler Altstätten und Grabs von HOCH Health Ostschweiz veranstalten diverse Gesundheitsvorträge. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
An der offenen Ausstellung der Alltagshilfen erhalten sie Gelegenheit einen grossen Teil aus unserem Sortiment der Alltags-Hilfsmittel auszuprobieren, zu testen und sogleich bestellen zu können. Die Rheumaliga St.Gallen, Graubünden und Fürstentum Liechtenstein hilft seit 50 Jahren allen Betroffenen und ihren Angehörigen den Alltag besser zu meistern und möglichst beschwerdefrei und selbständig leben zu können. Weitere […]
Das Café TrotzDem Sarganserland ist ein Ort, an dem sich Menschen mit Demenz, ihre Angehörigen und weitere Interessierte treffen und gemeinsam Zeit verbringen. Es besteht die Möglichkeit, sich über ausgewählte Themen zu informieren, zu singen, zu spielen und sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und in Kontakt zu kommen. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Line Dance ist eine Tanzform, die alleine ohne festen Partner in einer Gruppenformation oder in Linien hinter- und nebeneinander getanzt wird. Im Vordergrund steht die Freude am Tanzen nach verschiedenen Rhythmen. Line Dance ist weder mit klassischem Tanz noch mit eigentlichem Volkstanz zu vergleichen. Line Dance hat etwas mit der Country- und Western-Musik zu tun und […]
Für Betroffene und ihre Angehörigen mit Rheuma und chronischen Schmerzen. Möglichkeit, sich in kleiner Gruppe mit den Herausforderungen von Rheuma-Krankheiten auseinandersetzen. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Trotzdem gut schlafen – zum Umgang mit emotionalen Belastungen Einschlaf- und Durchschlafstörungen sowie morgendliches Früherwachen sind Schlafstörungen, die wir differenzieren können, die aber häufig auch kombiniert auftreten. Viele von uns dürften diese Schlafstörungen in der einen oder anderen Form und unterschiedlichem Schweregrad schon einmal er- lebt haben. Wie können wir diesen Schlafstörungen begegnen? Welche Ursachen […]
Wer entscheidet, wenn ich nicht mehr entscheiden kann? Gesundheitliche Vorausplanung im Fokus – Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht & Co. Anlass zum Tag der betreuenden Angehörigen: Das Palliative Forum Sarganserland widmet sich dieses Jahr der Frage, was geschieht, wenn man selbst keine Entscheidungen mehr treffen kann – und wie man frühzeitig vorsorgt. Weitere Informationen finden Sie im Booklet […]
Erfahrungen und Informationen austauschen, sich vernetzen, sich ablenken und zusammen aktiv sein, gemeinsam Spass und Freude haben. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Das diesjährige Thema am Gesundheitsforum ist «Datenschutz und Patientendossier». Nach dem Gesundheitsforum sind die Teilnehmenden herz- lich zum anschliessenden Apéro eingeladen. Moderiert wird das Gesundheitsforum von Dr. med. Urs Keller, Geschäfts- führer PizolCare. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website oder im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Die Spitäler Altstätten und Grabs von HOCH Health Ostschweiz veranstalten diverse Gesundheitsvorträge. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Das Schulungsprogramm wurde speziell für Patient:innen mit Typ-2-Diabetes entwickelt. Ziel ist es, das Wissen um diese chronische Erkrankung zu festigen, Neues zu lernen, den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf den Blut- zuckerspiegel zu erleben und schliesslich seinen Diabetes von A wie Augenkontrolle bis Z wie Zucker unter Kontrolle zu haben. 1. Kursabend: – Leben […]
PizolCare organisiert dreimal jährlich ein Diabetestreffen – denn die beste Therapie im Alltag ist ein:e aufgeklärte:r und informierte:r Patient:in. Die Treffen bieten nebst einem informativen Programm mit spannenden Referaten und Workshops auch einen aktiven Teil mit Bewegung sowie ein gemeinsames Mittagessen. Das Treffen ist geeignet als Refresher-/Wiederholungskurs nach einer Diabeteskurs-Schulung, aber auch als Weiterbildung für […]
Für Betroffene und ihre Angehörigen mit Rheuma und chronischen Schmerzen. Möglichkeit, sich in kleiner Gruppe mit den Herausforderungen von Rheuma-Krankheiten auseinandersetzen. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Das Onko Café bietet Menschen mit und nach einer Krebserkrankung und ihren Angehörigen die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und gemeinsam Zeit zu verbringen. Das Onko Café ist ein regelmässig stattfindendes Café, dreimal pro Jahr finden Ausflüge statt. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Cholesterin ist ein Blutfett, das für wichtige Körperfunktio- nen wie zum Beispiel zur Herstellung von Hormonen benötigt wird. Es ist neben den Triglyzeriden jedoch auch an der Ent- stehung von krankhaften Veränderungen der Arterien, der sogenannten Arteriosklerose, beteiligt. Dies ist eine häufige Ursache für Herzkreislauf-Erkrankungen. Mit welchen Le- bensmitteln Sie die Cholesterinwerte positiv beeinflussen können […]
Das Café TrotzDem Sarganserland ist ein Ort, an dem sich Menschen mit Demenz, ihre Angehörigen und weitere Interessierte treffen und gemeinsam Zeit verbringen. Es besteht die Möglichkeit, sich über ausgewählte Themen zu informieren, zu singen, zu spielen und sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und in Kontakt zu kommen. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Ein Krankheitsbild neurokognitiver Störungen In diesem Vortrag erhalten die Teilnehmenden eine zusam- menfassende Beschreibung des Krankheitsbildes «Demenz». Ausserdem erfahren sie mehr über epidemiologische Daten, Demenzformen, Symptome, Diagnosen, Therapien, Risiko- faktoren und die Prävention von Demenzerkrankungen. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
PizolCare organisiert mehrmals jährlich ein Lungentreffen – denn die beste Therapie im Alltag ist ein:e aufgeklärte:r und informierte:r Patient:in Die Treffen bieten nebst einem informativen Programm mit spannenden Referaten und Workshops auch einen aktiven Teil mit Bewegung sowie ein gemeinsames Mittagessen. Das Treffen eignet sich für Patient:innen mit COPD bzw. Lungenkranke, dient aber auch als […]
Erfahrungen und Informationen austauschen, sich vernetzen, sich ablenken und zusammen aktiv sein, gemeinsam Spass und Freude haben. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Die Spitäler Altstätten und Grabs von HOCH Health Ostschweiz veranstalten diverse Gesundheitsvorträge. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Für Betroffene und ihre Angehörigen mit Rheuma und chronischen Schmerzen. Möglichkeit, sich in kleiner Gruppe mit den Herausforderungen von Rheuma-Krankheiten auseinandersetzen. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Das Onko Café bietet Menschen mit und nach einer Krebserkrankung und ihren Angehörigen die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und gemeinsam Zeit zu verbringen. Das Onko Café ist ein regelmässig stattfindendes Café, dreimal pro Jahr finden Ausflüge statt. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
Das Café TrotzDem Sarganserland ist ein Ort, an dem sich Menschen mit Demenz, ihre Angehörigen und weitere Interessierte treffen und gemeinsam Zeit verbringen. Es besteht die Möglichkeit, sich über ausgewählte Themen zu informieren, zu singen, zu spielen und sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und in Kontakt zu kommen. Weitere Informationen finden Sie im Booklet PizolCare-Gesundheitsförderung.
