Ziel ist es, das Wissen um diese chronische Erkrankung zu festigen, Neues zu lernen, den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf den Blutzuckerspiegel zu erleben und schliesslich seinen Diabetes von A wie Augenkontrolle bis Z wie Zucker unter Kontrolle zu haben.

1. Kursabend:

– Leben mit Diabetes, Zuckerstoffwechsel, Therapie, Folgeerkrankungen
– Diabetes und Gefässe
– Blutzuckerselbstmessung

2. Kursabend:

– Diabetes und Ernährung
– gemeinsames Kochen und Essen mit BZ-Messung (davor und danach)

3. Kursabend:

– Diabetes und Füsse
– Diabetes und körperliche Aktivität
– gemeinsames Bewegen mit BZ-Messung (davor und danach)